Czytelnia
CHOROBY ZZA BIURKA
(0 opinii)
Dziesiątki minut w autobusie albo samochodzie, potem wiele godzin przy biurku i komputerze, a w końcu relaks… przed telewizorem. Wygodnictwo, lenistwo, brak czasu – niezależnie od tego, co sprawia, że prowadzimy tak mało aktywny tryb życia, skutki są takie same: problemy ze zdrowiem.
Recepta na piękne włosy
(0 opinii)
Zakręcane, prostowane, traktowane chemią i gorącym powietrzem...
Nasze włosy muszą się sporo nacierpieć, by nadążyć za modą i pomysłami właścicielki. A gdyby dać im odetchnąć z pomocą ziół? Szybko odzyskają blask i dobrą kondycję.
Marzysz, by były piękne, lśniące i sprężyste? Naucz się o nie dbać, a odwdzięczą się oszałamiającym wyglądem i staną się najlepszą twoją ozdobą!
Nasze włosy muszą się sporo nacierpieć, by nadążyć za modą i pomysłami właścicielki. A gdyby dać im odetchnąć z pomocą ziół? Szybko odzyskają blask i dobrą kondycję.
Marzysz, by były piękne, lśniące i sprężyste? Naucz się o nie dbać, a odwdzięczą się oszałamiającym wyglądem i staną się najlepszą twoją ozdobą!
DOMOWE SPOSOBY NA BOLĄCE NOGI...
(1 opinii)
Bolą mnie nogi... Nie potrafimy policzyć ile razy dziennie wypowiadamy to zdanie.
Stojący lub siedzący tryb pracy, niewłaściwe obuwie, spora waga ciała - wszystko to negatywnie wpływa na nasze nogi. Bolące stopy , opuchnięte kostki , żylaki , pajączki, bolesne skurcze to problemy , z którymi każdego dnia boryka się wielu spośród nas. Trudno jest zmienić tryb pracy czy też nawyki dnia codziennego, ale może warto poświęcić naszym obolałym nogom chwilę czasu i choć trochę im ulżyć. W zaciszu domowym , bez specjalnych środków możemy przynieść sobie ulgę.
Stojący lub siedzący tryb pracy, niewłaściwe obuwie, spora waga ciała - wszystko to negatywnie wpływa na nasze nogi. Bolące stopy , opuchnięte kostki , żylaki , pajączki, bolesne skurcze to problemy , z którymi każdego dnia boryka się wielu spośród nas. Trudno jest zmienić tryb pracy czy też nawyki dnia codziennego, ale może warto poświęcić naszym obolałym nogom chwilę czasu i choć trochę im ulżyć. W zaciszu domowym , bez specjalnych środków możemy przynieść sobie ulgę.
Skuteczność gwarantowana.....
(0 opinii)
Kochanego ciała nigdy dość... – tak mówi stare porzekadło. Może to i prawda, ale nie zawsze nadmiar ciała jest pożądany. Kiedy zaczyna ją się pojawiać kłopoty ze zdrowiem – nadciśnienie, podwyższony poziom cukru, kłopoty z bolącymi kolanami, zadyszka po wyjściu na drugie piętro, nie mieścimy się sukienkę czy spodnie - powinna się zapalić „kontrolna lampka”. Czas wziąć się za siebie.
Moda na probiotyk
(0 opinii)
Słowo probiotyk pochodzi od greckiego słowa pro bios, co oznacza – dla życia.
Probiotyki są niezwykle korzystne dla zachowania pełni zdrowia, dobrej kondycji i odporności organizmu.
Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)terminem probiotyki określane są żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiednich dawkach, wpływają korzystnie na organizm gospodarza. Te żywe mikroorganizmy to specjalnie przygotowywane i dodawane do produktów spożywczych lub preparatów farmaceutycznych szczepy bakterii.
Probiotyki są niezwykle korzystne dla zachowania pełni zdrowia, dobrej kondycji i odporności organizmu.
Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)terminem probiotyki określane są żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiednich dawkach, wpływają korzystnie na organizm gospodarza. Te żywe mikroorganizmy to specjalnie przygotowywane i dodawane do produktów spożywczych lub preparatów farmaceutycznych szczepy bakterii.
Witamina C stosowana w kosmetyce i dermatologii estetycznej
(0 opinii)
Witamina C to niezmiernie istotny i jeden z najlepiej przebadanych składników kosmetycznych. Jest ona doceniana za dwa główne kierunki działania.
Witamina C to:
Witamina C to:
- silny i efektywny antyoksydant zwalczający wolne rodniki i wspomagający ochronę przeciwsłoneczną oraz
- składnik stymulujący syntezę kolagenu, którego ilość spada wraz z wiekiem.
TA NASZA MŁODOŚĆ . . . Czyli o przewinieniach przyspieszających starzenie skóry
(0 opinii)
Od wieków kobiety próbowały znaleźć cudowny sposób na utrzymanie młodości i zdrowia. Kremy, kąpiele, maseczki, tajemne mikstury, sekretne przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie.... Niestety, nikomu jeszcze nie udało się zatrzymać upływającego czasu .
Marzenie o młodym wyglądzie skrywa w głębi duszy każdy z nas.
Czy to pragnienie pozostanie tylko pragnieniem?
LEKI A POŻYWIENIE - rzecz o interakcjach
(0 opinii)
Większość z nas nie zastanawia się w jaki sposób zażywa przepisane leki. Istotne dla nas jest tylko to, aby nie zapomnieć o kolejnej dawce (jeśli zażywamy lek w sposób ciągły) albo aby farmaceutyk jak najszybciej przyniósł nam ulgę. Nie zdajemy sobie sprawy, jak ważny jest napój, którym popijamy lek czy tez potrawa spożywana wraz z nim...
ALERGIA - MOŻNA Z NIĄ ŻYĆ
(0 opinii)
Zawitała już do nas długo wyczekiwana przez wszystkich wiosna. Przyroda budząca się do życia, jasna zieleń trawy i drzew, śpiewy ptaków zachęcają nas do dłuższego i częstszego przebywania na świeżym powietrzu.
Jednak wielu spośród nas nie może cieszyć się wiosną - uporczywy katar, kichanie, zaczerwienione i łzawiące oczy, czasem swędzące zmiany na skórze... Mogą to być objawy alergii.
Jednak wielu spośród nas nie może cieszyć się wiosną - uporczywy katar, kichanie, zaczerwienione i łzawiące oczy, czasem swędzące zmiany na skórze... Mogą to być objawy alergii.
ZDROWE I PIĘKNE NOGI - JAK SIĘ BRONIĆ PRZED ŻYLAKAMI
(0 opinii)
Nasze nogi mają „ciężkie życie” – praktycznie od urodzenia dźwigają ciężar naszego ciała.
I niestety często powstają na nich żylaki...
Lekarze uważają, że żylaki w dużej mierze uwarunkowane są genetycznie, ale nie bez znaczenia dla ich powstawania są styl życia , płeć.
I niestety często powstają na nich żylaki...
Lekarze uważają, że żylaki w dużej mierze uwarunkowane są genetycznie, ale nie bez znaczenia dla ich powstawania są styl życia , płeć.
Skóra naczynkowa - Jak ją pielęgnować?
(0 opinii)
Jakie masz piękne rumieńce...Wyglądasz jak rumiane jabłuszko... Wiele osób słysząc takie opinie wzdycha, bo rzeczywistość jest niestety inna, niezbyt przyjemna.
Cera skłonna do zaczerwień, rumień, popękane naczyńka to problemy z jakimi przyszło się borykać wielu spośród nas.
Cera skłonna do zaczerwień, rumień, popękane naczyńka to problemy z jakimi przyszło się borykać wielu spośród nas.
Gdy trawi niestrawność
(0 opinii)
Na dolegliwości żołądkowe cierpi coraz więcej Polaków, zgaga, biegunka, zaparcia, wzdęcia to najczęstsze z nich. Wywołują je czynniki, takie jak: nieprawidłowe odżywianie, stres, alkohol, papierosy, leki, nieaktywny tryb życia.
Modelowanie sylwetki
(0 opinii)
Atrakcyjny wygląd to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Dzięki najnowszym osiągnięciom medycy estetycznej i kosmetologii możemy przeprowadzić modelowanie sylwetki w sposób bezinwazyjny, bez dużego wysiłku i bez ryzyka dla zdrowia. Przedstawiamy opisy kilku zabiegów, którym można się poddać w gabinetach kosmetycznych
Jak Wielkanoc, to tylko po krakowsku.
(0 opinii)
Wielkanoc to najważniejsze chrześcijańskie święto, które upamiętnia śmierć i zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. Święta te mają swój wyjątkowy rytm związany najpierw z 40 dniowym postem, później wydarzeniami Wielkiego Tygodnia i radosnym uniesieniem Wielkiej Niedzieli.
Peeling czyli złuszczanie martwego naskórka.
(0 opinii)
Peelingi są stosowane w leczeniu łojotoku, trądziku, zmian blizn i przebarwień po trądzikowych oraz nadmiernego rogowacenia. Ponadto peeling poprawia ogólny stan skóry, regeneruje skórę starzejącą się, poprawia jej elastyczność i jędrność, ogranicza widoczność płytkich zmarszczek oraz ułatwia wnikanie składników odżywczych z kosmetyków.
Ekokosmetyki trend w nowoczesnej kosmetologii
(0 opinii)
Obecnie panuje moda na zdrowy, ekologiczny tryb życia.
Oprócz zdrowego odżywania zaczął obejmować również pielęgnację skóry.
Mowa tu o ekokosmetykach, które zawierają co najmniej 95% składników roślinnych, pochodzących z upraw ekologicznych, na których nie używa się żadnych nawozów chemicznych. Kosmetyki naturalne nie zawierają pochodnych ropy naftowej, np. parafiny. Nie mogą składać się również z silikonów, glikoli, parabenów, barwników i syntetycznych kompozycji zapachowych.
Demakijaż – płyny micelarne
(0 opinii)
Rynek kosmetyków do oczyszczania cery od jakiegoś czasu zawojowały płyny micelarne.
Zastępują każdy inny środek do usuwania makijażu: mleczko, żel, piankę, tonik i wodę.
Czym są tajemnicze micele?
Zastępują każdy inny środek do usuwania makijażu: mleczko, żel, piankę, tonik i wodę.
Czym są tajemnicze micele?
Kawior w słoiczku – luksus w kremie
(0 opinii)
Kawior to nie tylko elegancki przysmak na stole będący symbolem luksusu. Ostatnio zdobył sobie mocną pozycję w kosmetyce. Jego cenne właściwości wykorzystywane są w preparatach kosmetycznych i zabiegach profesjonalnych stosowanych w pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, zestresowanej, zmęczonej.
Uciążliwy problem dnia codziennego – zaparcia
(0 opinii)
Zaparcia to nie tylko kwestia samego problemu z wypróżnieniem, ale także ból, konieczność częstych i nieefektywnych wizyt w toalecie, oraz ciągłe rozmyślanie, jak im zaradzić. Czy można zlikwidować zaparcia stosując wyciągi naturalne?
DOMOWE SPA
(0 opinii)
Każda z nas marzy o wspaniałej figurze, alabastrowej cerze, lśniących włosach… Nęcą nas kąpiele w pachnącej pianie, masaże…
I wszystko to możemy mieć - bez dużych nakładów finansowych, bez wychodzenia z własnego domu. Wystarczy sięgnąć na kuchenną półkę i…
W „DOMOWYM SPA” chcielibyśmy pokazać, jak dla urody wykorzystać znane nam od lat produkty.
I wszystko to możemy mieć - bez dużych nakładów finansowych, bez wychodzenia z własnego domu. Wystarczy sięgnąć na kuchenną półkę i…
W „DOMOWYM SPA” chcielibyśmy pokazać, jak dla urody wykorzystać znane nam od lat produkty.
